ハーブの頭痛ドロップ

　次のハーブのブレンドが頭痛を和らげる天然の方法に使える。ハーブを粉にして蜂蜜と混ぜ合わせて、厚みのあるパン生地のような、ドロップ形に丸められるペーストを作る。ドロップは事前に用意でき、アレルギーの季節に手元に置けて便利。分量：ドロップ約60個分。

　材料：

• 乾燥カモミールの花／大さじ2
• 乾燥シモツケソウ／大さじ2
• 乾燥カヤナギの木の皮／大さじ2
• 乾燥ローズマリー／大さじ2
• 乾燥ペパーミントの花／大さじ2
• 生の蜂蜜

　作り方：

きれいなコーヒーミルを使い、乾燥ハーブを挽いて粉にする。ハーブを小さなガラスのボウルに入れて、蜂蜜を入れて、軽くハーブが被さり、ハーブの粉を全て混ぜられる程度にする。垂らして小さじ 1/2 より大きくならない程度の丸型にして、室温で 5、6 時間固まらせる。ドロップをガラス瓶に入れて冷蔵庫で保存。5、6ヶ月は良好に保たれる。必要時に摂る。