幸せなスローライフを始める

ゆっくり道。

簡単に始められる幸せなスローライフのコツ。

あらゆる動作をスローにしてみる。

例えば

・ 歩くのをゆっくりに

・ しゃべるのをゆっくりに

・ 電化製品のスイッチを押す速度をゆっくりに

とにかく、何か思い付きでやってみてください。

そして、感じたことを心にとめましょう。

沓名輝政