シナモンの使い方 13種類

季節の芳香: スプレー容器に水を入れ、シナモン精油を数滴たらす。スプレーして消臭。

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胃腸を癒す: カテキンを含み、吐き気を和らげる。 シナモンティーをつくるには、 小さじ1のシナモンをコップ1杯の水でおよそ 10 分沸かす。妊娠時は飲用しないこと。

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脳の活性化: 認識や記憶機能を向上。試験勉強や外国語の単語を学ぶとき、シナモン精油の薫りを漂わせたり、ちびちび飲んで脳を活性化。 

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13 Household Uses for Cinnamon

By Victoria Pitcher 

November/December 2014