2013/12/06 初心者のためのハタ・ヨガ ヨガについて学ぼう。様々な不調や病気を癒す古代のエクササイズ。この記事では、入門編のアサナ(ポーズ)について述べる。 コブラのポーズは、ヨガの素晴らしいアサナのほんの一例。 PHOTO: FOTOLIA/ADAM 121 原文はこちら。 Hatha Yoga for Beginners. Facebook に接続する tagPlaceholderカテゴリ: 健康, 自然 コメントをお書きください コメント: 0
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